<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" version="2.0">
<channel>
<title>Физическая культура - На веб-сайте gdz-books.ru вы можете бесплатно прочитать или загрузить онлайн учебники для школьников и студентов. Здесь доступны как школьные учебники, так и учебники для студентов.</title>
<link>https://gdz-books.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>Физическая культура - На веб-сайте gdz-books.ru вы можете бесплатно прочитать или загрузить онлайн учебники для школьников и студентов. Здесь доступны как школьные учебники, так и учебники для студентов.</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item turbo="true">
<title>Физическая культура. 10-11 классы - Лях В. И.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42608/42608.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42608-fizicheskaja-kultura-10-11-klassy-ljah-v-i.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42608-fizicheskaja-kultura-10-11-klassy-ljah-v-i.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 12:00:10 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. Описаны также самостоятельные занятия роликовыми коньками, дартсом и аэробикой. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. Описаны также самостоятельные занятия роликовыми коньками, дартсом и аэробикой. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Каратэ-до. От азов до черного пояса. Ч.I-VI. Хаберзетцер Р.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42225/42225.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42225-karate-do-ot-azov-do-chernogo-pojasa-chi-vi-haberzetcer-r.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42225-karate-do-ot-azov-do-chernogo-pojasa-chi-vi-haberzetcer-r.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:25 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Каратэ-до. Ката для начинающих и мастеров. Лапшин С.А.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42224/42224.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42224-karate-do-kata-dlja-nachinajushhih-i-masterov-lapshin-sa.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42224-karate-do-kata-dlja-nachinajushhih-i-masterov-lapshin-sa.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:24 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Настоящая книга является заключительной из задуманной серии и посвящена формальным упражнениям каратэ - ката. Эта форма каратэ-до, наряду с тамэшивари (разбивание предметов) и джиу кумитэ (свободный спарринг), является одной из основных составляющих системы подготовки каратистов. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Настоящая книга является заключительной из задуманной серии и посвящена формальным упражнениям каратэ - ката. Эта форма каратэ-до, наряду с тамэшивари (разбивание предметов) и джиу кумитэ (свободный спарринг), является одной из основных составляющих системы подготовки каратистов. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Искусство каратэ. Техника разбивания предметов. Хиббард Д.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42223/42223.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42223-iskusstvo-karate-tehnika-razbivanija-predmetov-hibbard-d.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42223-iskusstvo-karate-tehnika-razbivanija-predmetov-hibbard-d.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:23 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств, в прошлом "зеленый берет", выпускник специализированной военной школы Форт-Брагг, ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств, в прошлом "зеленый берет", выпускник специализированной военной школы Форт-Брагг, ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Искусство атаки. Практическое руководство. Марк Тедески</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42222/42222.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42222-iskusstvo-ataki-prakticheskoe-rukovodstvo-mark-tedeski.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42222-iskusstvo-ataki-prakticheskoe-rukovodstvo-mark-tedeski.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:21 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Эта книга содержит уникальные сведения о фундаментальных принципах и технике искусства атаки, взятого на вооружение большинством школ боевых единоборств. Более 1400 фотографий представляют свыше 400 технических приемов, используемых при проведении практически всех типов атак: ударов руками, ногами, головой и корпусом; ударов в прыжке и из положения лежа; а также защитной техники, приемов контратаки и воздействия на акупунктурные точки. Подробно рассматриваются боевые комбинации, включая стойки, работу ног, захваты, технику падения и кувырков. В книге дается точная схема 106 акупунктурных точек и проводится сравнительный анализ разных стилей боевых искусств. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Эта книга содержит уникальные сведения о фундаментальных принципах и технике искусства атаки, взятого на вооружение большинством школ боевых единоборств. Более 1400 фотографий представляют свыше 400 технических приемов, используемых при проведении практически всех типов атак: ударов руками, ногами, головой и корпусом; ударов в прыжке и из положения лежа; а также защитной техники, приемов контратаки и воздействия на акупунктурные точки. Подробно рассматриваются боевые комбинации, включая стойки, работу ног, захваты, технику падения и кувырков. В книге дается точная схема 106 акупунктурных точек и проводится сравнительный анализ разных стилей боевых искусств. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>&quot;Запрещенные&quot; удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. Травников А.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42221/42221.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42221-quotzapreshhennyequot-udushajushhie-priemy-tehniki-dyhanija-kotorye-uvelichivajut-silu-skorost-i-reakciju-travnikov-a.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42221-quotzapreshhennyequot-udushajushhie-priemy-tehniki-dyhanija-kotorye-uvelichivajut-silu-skorost-i-reakciju-travnikov-a.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:20 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами. Майк Янг</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42220/42220.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42220-domashnij-sportzal-dlja-zanjatij-boevymi-iskusstvami-majk-jang.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42220-domashnij-sportzal-dlja-zanjatij-boevymi-iskusstvami-majk-jang.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:19 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных, компактных и легких в изготовлении тренажеров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность еще и в их низкой цене, вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажер профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной инструкцией для тех, кто разнообразит боевую подготовку занятиями у себя дома. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных, компактных и легких в изготовлении тренажеров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность еще и в их низкой цене, вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажер профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной инструкцией для тех, кто разнообразит боевую подготовку занятиями у себя дома. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Динамика каратэ. Масатоши Накаяма</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42219/42219.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42219-dinamika-karate-masatoshi-nakajama.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42219-dinamika-karate-masatoshi-nakajama.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:18 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Каратэ - великое искусство, а Масатоши Накаяма - инструктор-руководитель Японской Ассоциации Каратэ, обладатель 8-го дана - великий мастер своего дела. Он преподавал каратэ 40 лет. Его методика, его книги известны во всем мире. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Каратэ - великое искусство, а Масатоши Накаяма - инструктор-руководитель Японской Ассоциации Каратэ, обладатель 8-го дана - великий мастер своего дела. Он преподавал каратэ 40 лет. Его методика, его книги известны во всем мире. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Динамика Айкидо. Сиода Г.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42218/42218.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42218-dinamika-ajkido-sioda-g.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42218-dinamika-ajkido-sioda-g.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:17 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В книгу включены работы легендарных мастеров, являющихся учениками основоположника современного Айкидо Морихэи Уэсибы - Годзо Сиоды, Тосисиро Обаты, а также Койти Тохэя. Мастера знакомят не только со своими тренировочными техниками и боевыми приемами, но и дают подробное описание психофизического и аутотренинга в Айкидо. Интересна приводимая в книге история Айки-Дзюцу самураев. Очень поможет читателю словарь японских терминов, используемых в Айкидо и Айки-Дзюцу. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В книгу включены работы легендарных мастеров, являющихся учениками основоположника современного Айкидо Морихэи Уэсибы - Годзо Сиоды, Тосисиро Обаты, а также Койти Тохэя. Мастера знакомят не только со своими тренировочными техниками и боевыми приемами, но и дают подробное описание психофизического и аутотренинга в Айкидо. Интересна приводимая в книге история Айки-Дзюцу самураев. Очень поможет читателю словарь японских терминов, используемых в Айкидо и Айки-Дзюцу. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Дим-мак. Эффективные приемы самообороны. Монтегю Э.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42217/42217.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42217-dim-mak-effektivnye-priemy-samooborony-montegju-e.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42217-dim-mak-effektivnye-priemy-samooborony-montegju-e.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:16 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учитель с мировым именем Эрл Монтегю, имеющий учеников и последователей во многих странах, расскажет вам о разработанном им-методе ведения настоящего, реального боя - боя без правил, боя с наименьшими потерями, боя на выживание - ваше выживание. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учитель с мировым именем Эрл Монтегю, имеющий учеников и последователей во многих странах, расскажет вам о разработанном им-методе ведения настоящего, реального боя - боя без правил, боя с наименьшими потерями, боя на выживание - ваше выживание. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Дим-мак. Приемы поражения уязвимых точек организма. Монтегю Э.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42216/42216.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42216-dim-mak-priemy-porazhenija-ujazvimyh-tochek-organizma-montegju-e.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42216-dim-mak-priemy-porazhenija-ujazvimyh-tochek-organizma-montegju-e.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:15 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Дим-мак - это смертоносная система самозащиты, которая может использоваться только в ситуациях, когда на кон поставлена ваша жизнь. В этой книге Эрл Монтегю, признанный лидер в области обучения тяй чжи чжуан, впервые рассказывает нам всю историю дим-мак. Вопреки предостережениям своих старших наставников, он раскрывает читателю самые опасные точки и описывает их с позиций как боевого, так и лечебного применения, после чего представляет нам "настроечные" точки, точки для нанесения нескольких ударов и точки неврологическою отключения. Он поступает так, потому что считает - сегодня пора дать людям подробную информацию об опасностях, которые таит в себе это в высшей степени эффективное искусство. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Дим-мак - это смертоносная система самозащиты, которая может использоваться только в ситуациях, когда на кон поставлена ваша жизнь. В этой книге Эрл Монтегю, признанный лидер в области обучения тяй чжи чжуан, впервые рассказывает нам всю историю дим-мак. Вопреки предостережениям своих старших наставников, он раскрывает читателю самые опасные точки и описывает их с позиций как боевого, так и лечебного применения, после чего представляет нам "настроечные" точки, точки для нанесения нескольких ударов и точки неврологическою отключения. Он поступает так, потому что считает - сегодня пора дать людям подробную информацию об опасностях, которые таит в себе это в высшей степени эффективное искусство. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Дзюдо. Техника самообороны. Вольф Х.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42215/42215.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42215-dzjudo-tehnika-samooborony-volf-h.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42215-dzjudo-tehnika-samooborony-volf-h.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:14 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Джиу-джитсу. Современная техника древнего боевого искусства. Агафонов Г.Г.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42214/42214.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42214-dzhiu-dzhitsu-sovremennaja-tehnika-drevnego-boevogo-iskusstva-agafonov-gg.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42214-dzhiu-dzhitsu-sovremennaja-tehnika-drevnego-boevogo-iskusstva-agafonov-gg.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:12 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Высшая техника каратэ. Иванов-Катанский С.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42213/42213.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42213-vysshaja-tehnika-karate-ivanov-katanskij-s.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42213-vysshaja-tehnika-karate-ivanov-katanskij-s.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:11 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Данная книга предназначена для высших, средних и специальных учебных заведений, она включает в себя программу четвертого и пятого годов обучения техники каратэ: удары ногами в прыжке, пальцами в уязвимые точки тела, технические комплексы ДЗИОН, ХАНГЭЦУ, ТЭКИ и ЭМПИ, а так же способы акробатических приемов защиты. Способы укрепления различных частей тела и дыхательных, и звуковых упражнений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Данная книга предназначена для высших, средних и специальных учебных заведений, она включает в себя программу четвертого и пятого годов обучения техники каратэ: удары ногами в прыжке, пальцами в уязвимые точки тела, технические комплексы ДЗИОН, ХАНГЭЦУ, ТЭКИ и ЭМПИ, а так же способы акробатических приемов защиты. Способы укрепления различных частей тела и дыхательных, и звуковых упражнений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Боевое самбо для всех. Жуков А.Г., Тихонов В.А., Шмелев О.А.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42212/42212.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42212-boevoe-sambo-dlja-vseh-zhukov-ag-tihonov-va-shmelev-oa.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42212-boevoe-sambo-dlja-vseh-zhukov-ag-tihonov-va-shmelev-oa.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:10 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Среди многих видов самозащиты, практикуемых народами мира, борьба самбо занимает особое место. Дело не только в огромном многообразии приемов, а их более 10 тысяч, но и в том, что самбо, не подавляя национального своеобразия многих видов борьбы, сумело включить технику этих видов в свой арсенал. Поэтому борьба самбо, возникшая на территории Советского Союза, является совместным творчеством всех народов Союза. Сотни тренеров разной национальности как любимое дитя пестовали самбо, прокладывая ему дорогу к международному признанию. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Среди многих видов самозащиты, практикуемых народами мира, борьба самбо занимает особое место. Дело не только в огромном многообразии приемов, а их более 10 тысяч, но и в том, что самбо, не подавляя национального своеобразия многих видов борьбы, сумело включить технику этих видов в свой арсенал. Поэтому борьба самбо, возникшая на территории Советского Союза, является совместным творчеством всех народов Союза. Сотни тренеров разной национальности как любимое дитя пестовали самбо, прокладывая ему дорогу к международному признанию. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Боевое каратэ и его нераскрытые тайны. Суханов В.Г.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42211/42211.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42211-boevoe-karate-i-ego-neraskrytye-tajny-suhanov-vg.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42211-boevoe-karate-i-ego-neraskrytye-tajny-suhanov-vg.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:09 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Самоучитель «Боевое карате и его нераскрытые тайны» рассказывает о школе карате Вадо-рю. Техника основана на хитроумных уходах, увертках, уклонах, нырках, качениях, зрительных и психологических обманах. Используя богатый тренерский опыт, автор разъясняет все тонкости рукопашной схватки – от азов до ведения боя с несколькими противниками. Впервые освещаются ранее неизвестные аспекты карате. Описано около 200 приемов карате, приведено более 200 схем и 1150 фотографий. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Самоучитель «Боевое карате и его нераскрытые тайны» рассказывает о школе карате Вадо-рю. Техника основана на хитроумных уходах, увертках, уклонах, нырках, качениях, зрительных и психологических обманах. Используя богатый тренерский опыт, автор разъясняет все тонкости рукопашной схватки – от азов до ведения боя с несколькими противниками. Впервые освещаются ранее неизвестные аспекты карате. Описано около 200 приемов карате, приведено более 200 схем и 1150 фотографий. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Боевое дзюдо. Гавриков А., Масюков Ю., Зенько Л.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42210/42210.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42210-boevoe-dzjudo-gavrikov-a-masjukov-ju-zenko-l.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42210-boevoe-dzjudo-gavrikov-a-masjukov-ju-zenko-l.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:08 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ "Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизировано и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ "Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизировано и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Боевая машина - два. Практическое пособие по самообороне. Тарас А.Е.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42209/42209.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42209-boevaja-mashina-dva-prakticheskoe-posobie-po-samooborone-taras-ae.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42209-boevaja-mashina-dva-prakticheskoe-posobie-po-samooborone-taras-ae.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:06 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Базовая техника каратэ. Иванов-Катанский С.А.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42208/42208.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42208-bazovaja-tehnika-karate-ivanov-katanskij-sa.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42208-bazovaja-tehnika-karate-ivanov-katanskij-sa.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:04 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ. Автор предлагает так называемую линейно-круговую систему обучения, комплекс подготовительных упражнений и специальные приемы приобретения гибкости и подвижности суставов, с помощью которых занимающийся практически любого возраста быстро и качественно освоит технику каратэ. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ. Автор предлагает так называемую линейно-круговую систему обучения, комплекс подготовительных упражнений и специальные приемы приобретения гибкости и подвижности суставов, с помощью которых занимающийся практически любого возраста быстро и качественно освоит технику каратэ. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Активная самооборона: 1001 секрет уличных единоборств. Франко С.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42207/42207.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42207-aktivnaja-samooborona-1001-sekret-ulichnyh-edinoborstv-franko-s.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42207-aktivnaja-samooborona-1001-sekret-ulichnyh-edinoborstv-franko-s.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:03 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Если вам часто приходится возвращаться домой в позднее время, если вы живете в неблагополучном районе, если вы просто опасаетесь уличных хулиганов, то эта книга — для вас! ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Если вам часто приходится возвращаться домой в позднее время, если вы живете в неблагополучном районе, если вы просто опасаетесь уличных хулиганов, то эта книга — для вас! ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Айкидо. Мастер-курс. Сиода Г., Сиода Я.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42206/42206.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42206-ajkido-master-kurs-sioda-g-sioda-ja.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42206-ajkido-master-kurs-sioda-g-sioda-ja.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:01 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Выдающийся ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы, Г0Д30 Сиода, обучивший за всю свою жизнь тысячи людей, оставил богатое наследие, раскрывающее духовные и прикладные аспекты этого воинского искусства. В продолжении к своей книге «Динамическое Айкидо» знаменитый мастер объясняет основные принципы, но уже затрагивая более тонкие детали. Исчерпывающая и полностью иллюстрированная, книга «Айкидо» рассматривает основные стойки и движения, но с особым акцентом на отдельных ключевых моментах, позволяющих человеку улучшить свою технику и достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. Демонстрации всех техник даны в обстановке додзё и сопровождаются полезными советами, как избежать обычных ошибок. Чтобы позволить ученикам развить большую силу и достичь большего контроля, в книге подробно показано, как увеличивать скорость, переносить центр тяжести и синхронизировать свои движения с движениями партнера. Это незаменимая книга для учеников всех уровней, сокровищница ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Выдающийся ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы, Г0Д30 Сиода, обучивший за всю свою жизнь тысячи людей, оставил богатое наследие, раскрывающее духовные и прикладные аспекты этого воинского искусства. В продолжении к своей книге «Динамическое Айкидо» знаменитый мастер объясняет основные принципы, но уже затрагивая более тонкие детали. Исчерпывающая и полностью иллюстрированная, книга «Айкидо» рассматривает основные стойки и движения, но с особым акцентом на отдельных ключевых моментах, позволяющих человеку улучшить свою технику и достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. Демонстрации всех техник даны в обстановке додзё и сопровождаются полезными советами, как избежать обычных ошибок. Чтобы позволить ученикам развить большую силу и достичь большего контроля, в книге подробно показано, как увеличивать скорость, переносить центр тяжести и синхронизировать свои движения с движениями партнера. Это незаменимая книга для учеников всех уровней, сокровищница ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Айкидо и динамическая сфера. Вестбрук А., Ратти О.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42205/42205.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42205-ajkido-i-dinamicheskaja-sfera-vestbruk-a-ratti-o.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42205-ajkido-i-dinamicheskaja-sfera-vestbruk-a-ratti-o.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:27:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ "Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизировано и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ "Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизировано и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Азбука самозащиты для женщин. Александр Ена</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42204/42204.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42204-azbuka-samozashhity-dlja-zhenshhin-aleksandr-ena.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42204-azbuka-samozashhity-dlja-zhenshhin-aleksandr-ena.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:59 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>500 советов по самообороне. Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо. Левский В.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42203/42203.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42203-500-sovetov-po-samooborone-priemy-karate-dzhiu-dzhitsu-sambo-levskij-v.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42203-500-sovetov-po-samooborone-priemy-karate-dzhiu-dzhitsu-sambo-levskij-v.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:58 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика автора основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика автора основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>55 эффективных захватов реального боя. Абернети Йен</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42202/42202.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42202-55-effektivnyh-zahvatov-realnogo-boja-aberneti-jen.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42202-55-effektivnyh-zahvatov-realnogo-boja-aberneti-jen.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:57 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и более 200 наглядных фотоиллюстраций помогут вам в овладении 55 эффективными захватами и болевыми приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и более 200 наглядных фотоиллюстраций помогут вам в овладении 55 эффективными захватами и болевыми приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов. Кара В.П.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42201/42201.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42201-domashnie-lekarstvennye-sredstva-3000-unikalnyh-receptov-kara-vp.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42201-domashnie-lekarstvennye-sredstva-3000-unikalnyh-receptov-kara-vp.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:56 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Автор этой книги Валентин Профирович Кара много ездил по стране и встречался с народными знахарями, которые на его глазах творили чудеса, помогая больным. Знания целителей, являясь свидетельством народной мудрости, не одно столетие приносят благие плоды, поэтому передаются из поколения в поколение. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Автор этой книги Валентин Профирович Кара много ездил по стране и встречался с народными знахарями, которые на его глазах творили чудеса, помогая больным. Знания целителей, являясь свидетельством народной мудрости, не одно столетие приносят благие плоды, поэтому передаются из поколения в поколение. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>365 лучших рецептов народной медицины. Даников Н.И.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42200/42200.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42200-365-luchshih-receptov-narodnoj-mediciny-danikov-ni.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42200-365-luchshih-receptov-narodnoj-mediciny-danikov-ni.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:55 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Читателям книги предложена заманчивая возможность приготовить себе лекарство впрок, на неделю, месяц и больше. Это особенно удобно страдающим хроническими заболеваниями сердца, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, кожи и др. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Читателям книги предложена заманчивая возможность приготовить себе лекарство впрок, на неделю, месяц и больше. Это особенно удобно страдающим хроническими заболеваниями сердца, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, кожи и др. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>200 рецептов народной медицины. Даников Н.И.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42199/42199.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42199-200-receptov-narodnoj-mediciny-danikov-ni.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42199-200-receptov-narodnoj-mediciny-danikov-ni.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:54 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Читателям книги предложена заманчивая возможность приготовить себе лекарство впрок, на неделю, месяц и больше. Это особенно удобно страдающим хроническими заболеваниями сердца, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, кожи и др. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Читателям книги предложена заманчивая возможность приготовить себе лекарство впрок, на неделю, месяц и больше. Это особенно удобно страдающим хроническими заболеваниями сердца, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, кожи и др. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Целители, которые вас убивают. Пухова О.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42198/42198.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42198-celiteli-kotorye-vas-ubivajut-puhova-o.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42198-celiteli-kotorye-vas-ubivajut-puhova-o.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:53 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга посвящена проблемам, связанным с оказанием различных магических и нетрадиционных медицинских услуг. Приведенные рекомендации помогут правильно определить настоящих народных целителей и экстрасенсов в отличии от шарлатанов и аферистов, которые не только вымогают у доверчивых клиентов деньги, но и наносят серьезный вред их здоровью. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга посвящена проблемам, связанным с оказанием различных магических и нетрадиционных медицинских услуг. Приведенные рекомендации помогут правильно определить настоящих народных целителей и экстрасенсов в отличии от шарлатанов и аферистов, которые не только вымогают у доверчивых клиентов деньги, но и наносят серьезный вред их здоровью. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Спорт, который вас убивает. Жалпанова Л.Ж.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42197/42197.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42197-sport-kotoryj-vas-ubivaet-zhalpanova-lzh.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42197-sport-kotoryj-vas-ubivaet-zhalpanova-lzh.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:52 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Продукты, которые вас убивают. Жалпанова Л.Ж.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42196/42196.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42196-produkty-kotorye-vas-ubivajut-zhalpanova-lzh.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42196-produkty-kotorye-vas-ubivajut-zhalpanova-lzh.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:50 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Как мы питаемся и чем? Много ли вредных веществ мы потребляем с продуктами питания? Как они влияют на состояние нашего организма, и какие опасности в себе таят? Ответы на эти вопросы и другая информация, приведенная в данной книге, помогут избежать многих бед и сохранить здоровье. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Как мы питаемся и чем? Много ли вредных веществ мы потребляем с продуктами питания? Как они влияют на состояние нашего организма, и какие опасности в себе таят? Ответы на эти вопросы и другая информация, приведенная в данной книге, помогут избежать многих бед и сохранить здоровье. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Медицина, которая вас разоряет. Зайцева И.А.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42195/42195.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42195-medicina-kotoraja-vas-razorjaet-zajceva-ia.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42195-medicina-kotoraja-vas-razorjaet-zajceva-ia.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:49 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Медицинские услуги - одни из самых востребованных, ведь крепкое здоровье - основа благополучия человека. Однако для того, чтобы получить квалифицированную и качественную медицинскую помощь, современный пациент должен знать о своих правах и обязанностях, а также уметь грамотно их использовать. Из этой книги вы узнаете, почему ставятся ложные диагнозы и совершаются врачебные ошибки, полезны ли биологически активные добавки, стоит ли обращаться к пластическим хирургам и многое другое. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Медицинские услуги - одни из самых востребованных, ведь крепкое здоровье - основа благополучия человека. Однако для того, чтобы получить квалифицированную и качественную медицинскую помощь, современный пациент должен знать о своих правах и обязанностях, а также уметь грамотно их использовать. Из этой книги вы узнаете, почему ставятся ложные диагнозы и совершаются врачебные ошибки, полезны ли биологически активные добавки, стоит ли обращаться к пластическим хирургам и многое другое. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Диеты, которые вас убивают. Жалпанова Л.Ж.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42193/42193.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42193-diety-kotorye-vas-ubivajut-zhalpanova-lzh.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42193-diety-kotorye-vas-ubivajut-zhalpanova-lzh.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:47 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Проблема лишнего веса всегда актуальна. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть, каждый год появляются новые "чудодейственные" диеты. Часто женщины обращаются то к одному, то к другому способу похудения, при этом не обращая внимания на противопоказания и побочные эффекты применяемых диет. Между тем, последствия могут оказаться самыми плачевными, вплоть до летального исхода. Об опасностях самостоятельной практики похудения и рассказывает данная книга. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Проблема лишнего веса всегда актуальна. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть, каждый год появляются новые "чудодейственные" диеты. Часто женщины обращаются то к одному, то к другому способу похудения, при этом не обращая внимания на противопоказания и побочные эффекты применяемых диет. Между тем, последствия могут оказаться самыми плачевными, вплоть до летального исхода. Об опасностях самостоятельной практики похудения и рассказывает данная книга. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Лекарства, которые вас убивают. Жалпанова Л.Ж.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42194/42194.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42194-lekarstva-kotorye-vas-ubivajut-zhalpanova-lzh.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42194-lekarstva-kotorye-vas-ubivajut-zhalpanova-lzh.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:47 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В книге раскрыто негативное влияние на наш организм некоторых лекарств, которые широко употребляются людьми в качестве безрецептурных средств. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В книге раскрыто негативное влияние на наш организм некоторых лекарств, которые широко употребляются людьми в качестве безрецептурных средств. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Подтяжка лица без операции и точечный массаж. Луба Е.С.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42192/42192.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42192-podtjazhka-lica-bez-operacii-i-tochechnyj-massazh-luba-es.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42192-podtjazhka-lica-bez-operacii-i-tochechnyj-massazh-luba-es.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:45 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия. Лакруа Н., Ринальди Ф. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42190/42190.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42190-massazh-bolshaja-illjustrirovannaja-enciklopedija-lakrua-n-rinaldi-f-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42190-massazh-bolshaja-illjustrirovannaja-enciklopedija-lakrua-n-rinaldi-f-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура                                    /   ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:44 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Детальное руководство по применению на практике самых эффективных методик оздоровления и релаксации. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Детальное руководство по применению на практике самых эффективных методик оздоровления и релаксации. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Массаж. Полное руководство. Танушри Поддер</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42191/42191.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42191-massazh-polnoe-rukovodstvo-tanushri-podder.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42191-massazh-polnoe-rukovodstvo-tanushri-podder.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура                                     /   ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:44 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ При современном образе жизни, с его спешкой и бесчисленными поводами для стресса, способы снятия напряжения, избавления от болей и недомоганий просто необходимы. Терапевтические приемы, основанные на традиционных целительных техниках, снова приобретают популярность, а действенность их порой ошеломляет. При этом им легко обучиться - требуется лишь немного настойчивости и терпения. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ При современном образе жизни, с его спешкой и бесчисленными поводами для стресса, способы снятия напряжения, избавления от болей и недомоганий просто необходимы. Терапевтические приемы, основанные на традиционных целительных техниках, снова приобретают популярность, а действенность их порой ошеломляет. При этом им легко обучиться - требуется лишь немного настойчивости и терпения. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Классический массаж. Колосова С.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42189/42189.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42189-klassicheskij-massazh-kolosova-s.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42189-klassicheskij-massazh-kolosova-s.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура                                      /   ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:42 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В книге содержатся все необходимые сведения об этом методе по уходу за телом. Воспользовавшись советами, содержащейся в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ проведения массажа, узнаете об основных видах этой процедуры и её полезных свойствах. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В книге содержатся все необходимые сведения об этом методе по уходу за телом. Воспользовавшись советами, содержащейся в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ проведения массажа, узнаете об основных видах этой процедуры и её полезных свойствах. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Гимнастика для внутренних органов. Мазовецкая В.В.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42188/42188.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42188-gimnastika-dlja-vnutrennih-organov-mazoveckaja-vv.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42188-gimnastika-dlja-vnutrennih-organov-mazoveckaja-vv.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура                                       /   ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:41 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Гимнастика — один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку. Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Гимнастика — один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку. Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Большой справочник по массажу. Васичкин В.И.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42187/42187.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42187-bolshoj-spravochnik-po-massazhu-vasichkin-vi.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42187-bolshoj-spravochnik-po-massazhu-vasichkin-vi.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура                                        /   ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:40 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Васичкин Владимир Иванович - профессор Академии здоровья и экологии Санкт-Петербурга, автор книг, справочников, методик лечебного массажа, изданных многомиллионными тиражами в России, странах СНГ и за рубежом. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Васичкин Владимир Иванович - профессор Академии здоровья и экологии Санкт-Петербурга, автор книг, справочников, методик лечебного массажа, изданных многомиллионными тиражами в России, странах СНГ и за рубежом. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>500 техник массажа. От простых до самых сложных. Пескарева Н.А.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42186/42186.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42186-500-tehnik-massazha-ot-prostyh-do-samyh-slozhnyh-peskareva-na.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42186-500-tehnik-massazha-ot-prostyh-do-samyh-slozhnyh-peskareva-na.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура                                         /   ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:39 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Недаром массаж так популярен во всем мире - это один из самых простых, доступных и универсальных способов лечения, расслабления, облегчения боли и снятия стресса. В книге подробно описаны всевозможные методики и техники массажа. Вы получите сведения о ручном массаже при различных заболеваниях, возможностях аппаратного массажа, видах энергетического массажа, об особенностях массажа в мануальной терапии. Ознакомитесь с комплексом упражнений для детей первого года жизни, узнаете о косметическом массаже, об активных точках на теле человека, через которые можно воздействовать на различные органы, и об эффекте самомассажа. Освоив основные приемы массажа, вы всегда сможете помочь себе и своим близким улучшить здоровье. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Недаром массаж так популярен во всем мире - это один из самых простых, доступных и универсальных способов лечения, расслабления, облегчения боли и снятия стресса. В книге подробно описаны всевозможные методики и техники массажа. Вы получите сведения о ручном массаже при различных заболеваниях, возможностях аппаратного массажа, видах энергетического массажа, об особенностях массажа в мануальной терапии. Ознакомитесь с комплексом упражнений для детей первого года жизни, узнаете о косметическом массаже, об активных точках на теле человека, через которые можно воздействовать на различные органы, и об эффекте самомассажа. Освоив основные приемы массажа, вы всегда сможете помочь себе и своим близким улучшить здоровье. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Как похудеть и сохранить стройность? Бобровский А.В., Гаврилов М.А., Дремов С.В.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42185/42185.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42185-kak-pohudet-i-sohranit-strojnost-bobrovskij-av-gavrilov-ma-dremov-sv.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42185-kak-pohudet-i-sohranit-strojnost-bobrovskij-av-gavrilov-ma-dremov-sv.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура                                          /   ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:38 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются? ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются? ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Как избавиться от живота. Майслотта Дж., Майклз Д.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42184/42184.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42184-kak-izbavitsja-ot-zhivota-majslotta-dzh-majklz-d.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42184-kak-izbavitsja-ot-zhivota-majslotta-dzh-majklz-d.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:37 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В нашей книге содержится реалистичная и эффективная стратегия для тех, кто действительно хочет укрепить брюшной пресс постепенно и сознательно. При правильном выполнении упражнений достаточно заниматься по 16 минут в день четыре раза в неделю, итого 64 минуты ежедневно. Авторы предлагают программу коррекции вашей фигуры. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В нашей книге содержится реалистичная и эффективная стратегия для тех, кто действительно хочет укрепить брюшной пресс постепенно и сознательно. При правильном выполнении упражнений достаточно заниматься по 16 минут в день четыре раза в неделю, итого 64 минуты ежедневно. Авторы предлагают программу коррекции вашей фигуры. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Укрепляем кости. Как стать здоровой, стройной, активной. Басси Д., Динан С.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42182/42182.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42182-ukrepljaem-kosti-kak-stat-zdorovoj-strojnoj-aktivnoj-bassi-d-dinan-s.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42182-ukrepljaem-kosti-kak-stat-zdorovoj-strojnoj-aktivnoj-bassi-d-dinan-s.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:36 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>7-минутное чудо. Шелдон Левин</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42183/42183.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42183-7-minutnoe-chudo-sheldon-levin.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42183-7-minutnoe-chudo-sheldon-levin.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:36 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва». ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва». ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Секреты вашей бодрости. Иванченко В.А.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42181/42181.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42181-sekrety-vashej-bodrosti-ivanchenko-va.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42181-sekrety-vashej-bodrosti-ivanchenko-va.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:34 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем укрепления его резервов. Дается научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением; оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказывается о применении их в быту и на производстве. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем укрепления его резервов. Дается научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением; оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказывается о применении их в быту и на производстве. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Поясничные боли. Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С.М.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42180/42180.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42180-pojasnichnye-boli-zharkov-pl-zharkov-ap-bubnovskij-sm.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42180-pojasnichnye-boli-zharkov-pl-zharkov-ap-bubnovskij-sm.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:33 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>По волнам биоритмов. Уэст П.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42179/42179.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42179-po-volnam-bioritmov-uest-p.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42179-po-volnam-bioritmov-uest-p.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:32 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Биоритмы - это то, чему подчиняется вся природа и человек как часть её. Построив свою биограмму по рекомендациям автора, вы сможете лучше использовать возможности, отпущенные вам природой, узнаете, когда не стоит пускаться в рискованные предприятия, а когда у вас, наоборот, всё получится. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Биоритмы - это то, чему подчиняется вся природа и человек как часть её. Построив свою биограмму по рекомендациям автора, вы сможете лучше использовать возможности, отпущенные вам природой, узнаете, когда не стоит пускаться в рискованные предприятия, а когда у вас, наоборот, всё получится. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Оздоровление позвоночника и суставов: методики С.М. Бубновского, опыт читателей ЗОЖ.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42178/42178.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42178-ozdorovlenie-pozvonochnika-i-sustavov-metodiki-sm-bubnovskogo-opyt-chitatelej-zozh.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42178-ozdorovlenie-pozvonochnika-i-sustavov-metodiki-sm-bubnovskogo-opyt-chitatelej-zozh.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:31 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Обезболивание без лекарств. Гельб Г., Зигель П.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42177/42177.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42177-obezbolivanie-bez-lekarstv-gelb-g-zigel-p.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42177-obezbolivanie-bez-lekarstv-gelb-g-zigel-p.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:29 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В книге американских авторов приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Рассматриваются вопросы оздоровления путем физических упражнений, рационального питания и др. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В книге американских авторов приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Рассматриваются вопросы оздоровления путем физических упражнений, рационального питания и др. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Книга о лице и теле. Стоппард М.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42176/42176.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42176-kniga-o-lice-i-tele-stoppard-m.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42176-kniga-o-lice-i-tele-stoppard-m.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:28 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга о лице и теле неоднократно издавалась и переиздавалась за рубежом. Для многих женщин Запада она стала настольной. Основная идея книги: привлекательная внешность, здоровое тело и хорошее состояние духа — все это вполне достижимые цели для женщины любого возраста. Мириам Стоппард собрала сильный коллектив авторов, специалистов в своей области. Все вместе они дают массу полезных практических советов и рекомендаций по уходу за внешностью — от секретов макияжа до видов нетрадиционной медицины. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга о лице и теле неоднократно издавалась и переиздавалась за рубежом. Для многих женщин Запада она стала настольной. Основная идея книги: привлекательная внешность, здоровое тело и хорошее состояние духа — все это вполне достижимые цели для женщины любого возраста. Мириам Стоппард собрала сильный коллектив авторов, специалистов в своей области. Все вместе они дают массу полезных практических советов и рекомендаций по уходу за внешностью — от секретов макияжа до видов нетрадиционной медицины. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма. Шерстенников Н.И.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42174/42174.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42174-atlas-samopomoshhi-energeticheskie-praktiki-vosstanovlenija-organizma-sherstennikov-ni.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42174-atlas-samopomoshhi-energeticheskie-praktiki-vosstanovlenija-organizma-sherstennikov-ni.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:27 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Человеческий организм - уникальная система. Он может противостоять любым заболеваниям. Сроки службы органов и систем тела поистине фантастические. Печень способна нормально функционировать более полутысячи лет. Аналогичные возможности и у других внутренних органов. Однако всего за 50-60 лет человек умудряется довести себя до такого состояния, когда лекарства становятся жизненной необходимостью. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Человеческий организм - уникальная система. Он может противостоять любым заболеваниям. Сроки службы органов и систем тела поистине фантастические. Печень способна нормально функционировать более полутысячи лет. Аналогичные возможности и у других внутренних органов. Однако всего за 50-60 лет человек умудряется довести себя до такого состояния, когда лекарства становятся жизненной необходимостью. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Как сохранить зрение при работе на компьютере. Донцов Д.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42175/42175.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42175-kak-sohranit-zrenie-pri-rabote-na-kompjutere-doncov-d.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42175-kak-sohranit-zrenie-pri-rabote-na-kompjutere-doncov-d.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:26:27 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Плоский живот за 3 минуты в день. Брунгардт К.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42063/42063.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42063-ploskij-zhivot-za-3-minuty-v-den-brungardt-k.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42063-ploskij-zhivot-za-3-minuty-v-den-brungardt-k.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:59 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Вашему вниманию предлагается книга, где в кратком виде представлена программа избавления от годами накопившихся отложений в том месте, где они присутствуют наиболее часто — в области живота. Они мешают, не дают полноценно двигаться, ложатся непомерной тяжестью на работу сердца. Многие хотят избавиться от них раз и навсегда. Но все не так просто. Можно напрячься один раз и потерять какое-то количество килограммов, но сложность заключается в том, чтобы потом не набрать вдвое больше. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Вашему вниманию предлагается книга, где в кратком виде представлена программа избавления от годами накопившихся отложений в том месте, где они присутствуют наиболее часто — в области живота. Они мешают, не дают полноценно двигаться, ложатся непомерной тяжестью на работу сердца. Многие хотят избавиться от них раз и навсегда. Но все не так просто. Можно напрячься один раз и потерять какое-то количество килограммов, но сложность заключается в том, чтобы потом не набрать вдвое больше. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Идеальный пресс. Брунгардт К.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42062/42062.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42062-idealnyj-press-brungardt-k.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42062-idealnyj-press-brungardt-k.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:58 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Идеальные мышцы рук. Брунгардт К.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42061/42061.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42061-idealnye-myshcy-ruk-brungardt-k.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42061-idealnye-myshcy-ruk-brungardt-k.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:57 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Брунгардт К.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42060/42060.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42060-idealnye-myshcy-grudi-i-plechevogo-pojasa-brungardt-k.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42060-idealnye-myshcy-grudi-i-plechevogo-pojasa-brungardt-k.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:55 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Великолепная фигура за 30 минут в день. Уиндхэм-Рид Л.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42059/42059.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42059-velikolepnaja-figura-za-30-minut-v-den-uindhem-rid-l.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42059-velikolepnaja-figura-za-30-minut-v-den-uindhem-rid-l.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:54 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру! ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру! ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Бодибилдинг. Тренировка ног и таза. Брунгардт К. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42058/42058.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42058-bodibilding-trenirovka-nog-i-taza-brungardt-k-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42058-bodibilding-trenirovka-nog-i-taza-brungardt-k-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:53 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. Брунгардт К.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42057/42057.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42057-bodibilding-trenirovka-myshc-zhivota-brungardt-k.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42057-bodibilding-trenirovka-myshc-zhivota-brungardt-k.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:51 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Бодибилдинг: личный опыт врача. Жижин К.С.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42056/42056.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42056-bodibilding-lichnyj-opyt-vracha-zhizhin-ks.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42056-bodibilding-lichnyj-opyt-vracha-zhizhin-ks.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:50 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья. Коннорс Э. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42055/42055.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42055-bodibilding-balans-krasoty-i-zdorovja-konnors-e-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42055-bodibilding-balans-krasoty-i-zdorovja-konnors-e-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:49 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела! ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела! ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Библия бодибилдинга. Мурзин Д.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42054/42054.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42054-biblija-bodibildinga-murzin-d.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42054-biblija-bodibildinga-murzin-d.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:47 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Анатомия физических упражнений. Ингерлейб М.Б.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42053/42053.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42053-anatomija-fizicheskih-uprazhnenij-ingerlejb-mb.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42053-anatomija-fizicheskih-uprazhnenij-ingerlejb-mb.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:46 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическая культура студента. Под ред. Ильинича В.И.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/42052/42052.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/42052-fizicheskaja-kultura-studenta-pod-red-ilinicha-vi.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/42052-fizicheskaja-kultura-studenta-pod-red-ilinicha-vi.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:23:44 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Материал учебника позволяет систематизировать и углубить знания по основам теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении теоретической части программы учебной дисциплины «Физическая культура». Учебник поможет освоить практические умения и навыки по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации здорового образа жизни. Освещены вопросы методики формирования разностороннего физического развития и спортивного совершенствования, психофизической подготовки студента к будущей профессиональной деятельности. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Материал учебника позволяет систематизировать и углубить знания по основам теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении теоретической части программы учебной дисциплины «Физическая культура». Учебник поможет освоить практические умения и навыки по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации здорового образа жизни. Освещены вопросы методики формирования разностороннего физического развития и спортивного совершенствования, психофизической подготовки студента к будущей профессиональной деятельности. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Теория и методика обучения предмету &quot;Физическая культура&quot; - Железняк Ю.Д.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12465/12465.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12465-teorija-i-metodika-obuchenija-predmetu-fizicheskaja-kultura-zheleznjak-jud.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12465-teorija-i-metodika-obuchenija-predmetu-fizicheskaja-kultura-zheleznjak-jud.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:25 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ В учебном пособии показано, какое место в содержании общего среднего образования занимает предмет «Физическая культура»; раскрыто его значение; обоснован системно-структурный подход к построению курса; описана технология учебно-воспитательного процесса в учреждениях общего среднего образования с учетом специфики дисциплины и своеобразия ее функций в образовании, воспитании и развитии детей школьного возраста. Рекомендуется студентам высших педагогических учебных заведений. Может быть полезно также студентам средних профессиональных учебных заведений физической культуры, преподавателям вузов, учителям физической культуры и аспирантам. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В учебном пособии показано, какое место в содержании общего среднего образования занимает предмет «Физическая культура»; раскрыто его значение; обоснован системно-структурный подход к построению курса; описана технология учебно-воспитательного процесса в учреждениях общего среднего образования с учетом специфики дисциплины и своеобразия ее функций в образовании, воспитании и развитии детей школьного возраста. Рекомендуется студентам высших педагогических учебных заведений. Может быть полезно также студентам средних профессиональных учебных заведений физической культуры, преподавателям вузов, учителям физической культуры и аспирантам. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Теория и методика физического воспитания - Васильков А.А.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12466/12466.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12466-teorija-i-metodika-fizicheskogo-vospitanija-vasilkov-aa.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12466-teorija-i-metodika-fizicheskogo-vospitanija-vasilkov-aa.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:25 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник предназначен для студентов высших физкультурных учебных заведений, обучающихся по специальности 022300 «Физическая культура и спорт», квалификации — бакалавр, специалист и магистр физической культуры, специалистов научного направления 13.00.04 — «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», преподавателей физической культуры в школах, средних и высших профессиональных учебных заведений, тренеров по спорту. Написан в соответствии с Государственным стандартом по дисциплине «Теория и методика физического воспитания и спорта». В учебнике даны разделы курса: «Введение в предмет» и «Теория и методика физической культуры». Изучение дисциплины «Теория и методика физического воспитания и спорта» продолжается по учебнику этого же автора «Теория и методика спорта». Он включает разделы курса: «Теория и методика спортивной тренировки*, «Теория и методика оздоровительной и адаптивной физической культуры». ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник предназначен для студентов высших физкультурных учебных заведений, обучающихся по специальности 022300 «Физическая культура и спорт», квалификации — бакалавр, специалист и магистр физической культуры, специалистов научного направления 13.00.04 — «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», преподавателей физической культуры в школах, средних и высших профессиональных учебных заведений, тренеров по спорту. Написан в соответствии с Государственным стандартом по дисциплине «Теория и методика физического воспитания и спорта». В учебнике даны разделы курса: «Введение в предмет» и «Теория и методика физической культуры». Изучение дисциплины «Теория и методика физического воспитания и спорта» продолжается по учебнику этого же автора «Теория и методика спорта». Он включает разделы курса: «Теория и методика спортивной тренировки*, «Теория и методика оздоровительной и адаптивной физической культуры». ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 10 класс - Гусейнов Ф. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12463/12463.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12463-fizicheskoe-vospitanie-10-klass-gusejnov-f-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12463-fizicheskoe-vospitanie-10-klass-gusejnov-f-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:24 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 10-го класса общеобразовательных школ. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 10-го класса общеобразовательных школ. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическая культура. 11 класс - Фатуллаев Ф. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12464/12464.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12464-fizicheskaja-kultura-11-klass-fatullaev-f-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12464-fizicheskaja-kultura-11-klass-fatullaev-f-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:24 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 11 классов общеобразовательных учреждений по предмету Физическая культура. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 11 классов общеобразовательных учреждений по предмету Физическая культура. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 9 класс - Бех И.Д, Воронцова Т.В. др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12461/12461.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12461-osnovy-zdorovja-9-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12461-osnovy-zdorovja-9-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:23 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 9-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 9-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 9 класс - Таглина О.В.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12462/12462.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12462-osnovy-zdorovja-9-klass-taglina-ov.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12462-osnovy-zdorovja-9-klass-taglina-ov.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:23 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 9-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 9-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 8 класс - Таглина О.В.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12459/12459.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12459-osnovy-zdorovja-8-klass-taglina-ov.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12459-osnovy-zdorovja-8-klass-taglina-ov.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:22 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 8-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 8-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 9 класс - Гусейнов Ф.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12460/12460.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12460-fizicheskoe-vospitanie-9-klass-gusejnov-f.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12460-fizicheskoe-vospitanie-9-klass-gusejnov-f.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:22 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 9-го класса общеобразовательных школ. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 9-го класса общеобразовательных школ. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 8 класс - Бех И.Д, Воронцова Т.В. др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12457/12457.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12457-osnovy-zdorovja-8-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12457-osnovy-zdorovja-8-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:21 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 8-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 8-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 8 класс - Бойченко Т.Е., Василашко И.П. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12458/12458.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12458-osnovy-zdorovja-8-klass-bojchenko-te-vasilashko-ip-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12458-osnovy-zdorovja-8-klass-bojchenko-te-vasilashko-ip-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:21 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 8-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 8-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 7 класс - Таглина О.В.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12455/12455.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12455-osnovy-zdorovja-7-klass-taglina-ov.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12455-osnovy-zdorovja-7-klass-taglina-ov.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:20 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 7-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 7-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 8 класс - Гусейнов Ф.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12456/12456.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12456-fizicheskoe-vospitanie-8-klass-gusejnov-f.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12456-fizicheskoe-vospitanie-8-klass-gusejnov-f.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:20 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 8-го класса общеобразовательных школ. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 8-го класса общеобразовательных школ. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 7 класс - Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12453/12453.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12453-osnovy-zdorovja-7-klass-voroncova-tv-ponomarenko-vs.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12453-osnovy-zdorovja-7-klass-voroncova-tv-ponomarenko-vs.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:19 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 7-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 7-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 7 класс - Полищук Н.Н.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12454/12454.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12454-osnovy-zdorovja-7-klass-polischuk-nn.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12454-osnovy-zdorovja-7-klass-polischuk-nn.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:19 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 7-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 7-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 7-8 классы - Усманходжаев Т.С., Арзуманов С.Г. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12451/12451.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12451-fizicheskoe-vospitanie-7-8-klassy-usmanhodzhaev-ts-arzumanov-sg-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12451-fizicheskoe-vospitanie-7-8-klassy-usmanhodzhaev-ts-arzumanov-sg-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:18 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 7-86 классов школ общего среднего образования. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 7-86 классов школ общего среднего образования. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 7 класс - Бойченко Т.Е., Василашко И.П. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12452/12452.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12452-osnovy-zdorovja-7-klass-bojchenko-te-vasilashko-ip-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12452-osnovy-zdorovja-7-klass-bojchenko-te-vasilashko-ip-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:18 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 7-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 7-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 6 класс - Полищук Н.Н.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12449/12449.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12449-osnovy-zdorovja-6-klass-polischuk-nn.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12449-osnovy-zdorovja-6-klass-polischuk-nn.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:17 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 6-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 6-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 7 класс - Гусейнов Ф.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12450/12450.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12450-fizicheskoe-vospitanie-7-klass-gusejnov-f.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12450-fizicheskoe-vospitanie-7-klass-gusejnov-f.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:17 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 7-го класса общеобразовательных школ. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 7-го класса общеобразовательных школ. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 6 класс - Бех И.Д, Воронцова Т.В. др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12448/12448.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12448-osnovy-zdorovja-6-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12448-osnovy-zdorovja-6-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:16 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 6-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 6-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 5 класс. Бойченко Т.Е., Василенко С.В. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12446/12446.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12446-osnovy-zdorovja-5-klass-bojchenko-te-vasilenko-sv-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12446-osnovy-zdorovja-5-klass-bojchenko-te-vasilenko-sv-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:15 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 5-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 5-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 6 класс - Гусейнов Ф.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12447/12447.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12447-fizicheskoe-vospitanie-6-klass-gusejnov-f.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12447-fizicheskoe-vospitanie-6-klass-gusejnov-f.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:15 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 6-го класса общеобразовательных школ. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник по предмету Физическое воспитание для 6-го класса общеобразовательных школ. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 5-6 классы - Усманходжаев Т.С., Арзуманов С.Г.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12444/12444.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12444-fizicheskoe-vospitanie-5-6-klassy-usmanhodzhaev-ts-arzumanov-sg.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12444-fizicheskoe-vospitanie-5-6-klassy-usmanhodzhaev-ts-arzumanov-sg.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:14 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 5-6 классов школ общего среднего образования. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 5-6 классов школ общего среднего образования. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 5 класс - Бех И.Д, Воронцова Т.В. др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12445/12445.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12445-osnovy-zdorovja-5-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12445-osnovy-zdorovja-5-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:14 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 5-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 5-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 4 класс - Володарская М.А., Охрий Л.И.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12442/12442.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12442-osnovy-zdorovja-4-klass-volodarskaja-ma-ohrij-li.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12442-osnovy-zdorovja-4-klass-volodarskaja-ma-ohrij-li.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:13 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебное пособие для 4-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебное пособие для 4-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 4 класс - Гнатюк О.В.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12443/12443.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12443-osnovy-zdorovja-4-klass-gnatjuk-ov.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12443-osnovy-zdorovja-4-klass-gnatjuk-ov.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:13 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебное пособие для 4-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебное пособие для 4-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 4 класс - Бибик Н.М., Бойченко Т.Е. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12440/12440.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12440-osnovy-zdorovja-4-klass-bibik-nm-bojchenko-te-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12440-osnovy-zdorovja-4-klass-bibik-nm-bojchenko-te-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:12 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 4-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 4-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 4 класс - Бойченко Т.Е., Коваль Н.С.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12441/12441.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12441-osnovy-zdorovja-4-klass-bojchenko-te-koval-ns.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12441-osnovy-zdorovja-4-klass-bojchenko-te-koval-ns.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:12 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 4-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 4-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 3 класс - Бибик Н.М., Бойченко Т.Е. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12438/12438.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12438-osnovy-zdorovja-3-klass-bibik-nm-bojchenko-te-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12438-osnovy-zdorovja-3-klass-bibik-nm-bojchenko-te-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:11 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 3-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 3-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 4 класс - Махкамджонов К., Ходжаев Ф.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12439/12439.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12439-fizicheskoe-vospitanie-4-klass-mahkamdzhonov-k-hodzhaev-f.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12439-fizicheskoe-vospitanie-4-klass-mahkamdzhonov-k-hodzhaev-f.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:11 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 4-х классов школ общего среднего образования. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 4-х классов школ общего среднего образования. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 3 класс - Махкамджонов К., Ходжаев Ф.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12436/12436.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12436-fizicheskoe-vospitanie-3-klass-mahkamdzhonov-k-hodzhaev-f.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12436-fizicheskoe-vospitanie-3-klass-mahkamdzhonov-k-hodzhaev-f.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:10 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 3-х классов школ общего среднего образования. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 3-х классов школ общего среднего образования. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 2 класс - Бех И.Д, Воронцова Т.В. др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12434/12434.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12434-osnovy-zdorovja-2-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12434-osnovy-zdorovja-2-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:09 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 2-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 2-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 2 класс - Бибик Н.М., Бойченко Т.Е. и др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12435/12435.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12435-osnovy-zdorovja-2-klass-bibik-nm-bojchenko-te-i-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12435-osnovy-zdorovja-2-klass-bibik-nm-bojchenko-te-i-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:09 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 2-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 2-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 1 класс - Бойченко Т.Е., Савченко А.Я.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12433/12433.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12433-osnovy-zdorovja-1-klass-bojchenko-te-savchenko-aja.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12433-osnovy-zdorovja-1-klass-bojchenko-te-savchenko-aja.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:08 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 1-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 1-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Физическое воспитание. 1 класс - Махкамджонов К., Ходжаев Ф.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12431/12431.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12431-fizicheskoe-vospitanie-1-klass-mahkamdzhonov-k-hodzhaev-f.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12431-fizicheskoe-vospitanie-1-klass-mahkamdzhonov-k-hodzhaev-f.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:07 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 1-х классов школ общего среднего образования. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебное пособие для учащихся 1-х классов школ общего среднего образования. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Основы здоровья. 1 класс - Бех И.Д, Воронцова Т.В. др.</title>
<enclosure type="image/jpeg" length="104489" url="https://gdz-books.ru/uploads/posts/books/12432/12432.jpg"/>
<guid isPermaLink="true">https://gdz-books.ru/12432-osnovy-zdorovja-1-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</guid>
<link>https://gdz-books.ru/12432-osnovy-zdorovja-1-klass-beh-id-voroncova-tv-dr.html</link>
<category><![CDATA[Физическая культура]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:00:07 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ Учебник для 1-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Учебник для 1-го класса общеобразовательных учебных заведений. ]]></content:encoded>
</item></channel></rss>